FRENCHMAN SICHEL SPORT L

Donc petit retour sur ce premier triathlon de la saison : Le FrenchMan Sichel Sport ​Triathlon L à Carcans. Un triathlon que je connais bien puisque j’avais déjà fait le ​format M il y a 2 ans.

Ce premier triathlon de la saison était là pour poser les bases et valider les nombreux ​entraînements hivernaux sous la pluie et dans le froid !

L’objectif était donc de tenir les allures, vérifier ma nutrition et rencontrer mon ​nouveau coach Jeremy Staffent, tout en partageant un bon moment avec les copains du ​Club.

Natation : Je pars dans le premier SAS avec les élites sur mon allure (cad pas très vite !), ​je ne m’oriente pas trop mal, au milieu du parcours je vois qu’il y a un groupe à 10m ​devant moi, je fais donc l’effort pour recoller et sort de l’eau aux environs de la 32ème ​place (46ème temps au final) en 26’48, un temps conforme à mes attentes.

T1, j’en profite pour mettre mes chaussettes et fait une transition correcte.

Vélo : Je pars rapidement, le début du parcours comporte de petites bosses plutôt à mon ​avantage, j’en profite donc pour remonter un peu. Au bout de 30km je suis dans un « ​groupe » d’une dizaine de coureurs, ça roule bien. Je suis sur mes allures. Au 60ème je ​me sens plutôt bien et j’hésite à prendre la tête du groupe pour accélérer un peu l’allure, ​mais je me dis que je ne gagnerais rien à le faire donc je préfère tempérer et finir mon ​vélo frais sur ce parcours très rapide : 2h05’12 (7ème temps), je n’aurais jamais pensé ​faire un tel chrono !

Je pose le vélo à la 15ème place, après une transition éclair, je ressors du parc à vélo ​9ème (meilleur temps à T2, merci les chaussettes enfilées à T1)

Course à pied : C’est ici que le triathlon commence vraiment avec l’enchaînement ​vélo+CAP. Lors de mes entraînements j’avais validé une allure à 3’30/km, qui me ​permettait d’envisager un semi en 1h15. Mais entre la théorie et la pratique il y a parfois ​de grosses différences… Je pars donc sur mon allure sans m’emballer, ni en me laissant ​griser par l’ambiance, je remonte quelques concurrents pour prendre la 6ème place vers ​le 8ème km. Le long du parcours les supporters sont partout et c’est vraiment grisant. ​Passé le 10ème km on me dit que je suis 4ème, 5ème… Bref je ne sais pas combien je suis ​placé mais je suis encore bien., je continue donc sur mon allure de 3’30/km en pensant à ​m’hydrater et m’alimenter régulièrement. Au demi-tour du 17ème km je vois que les ​concurrents derrières moi on encore une belle foulée et que moi je commence à avoir les ​jambes lourdes ! Je file donc vers l’arrivée sans vraiment connaître ma place et on ​m’annonce 3ème ! Aussi incroyable que le temps que j’aperçois : 3h49’43 !

Bravo à Quentin Barreau et Casimir Moine pour leur 1ère et 2ème place, j’espère petit à ​petit me rapprocher !

Voilà une première course pleine de promesse pour la suite, mais il ne faut pas se laisser ​griser, le plus dur reste à faire. Il faut maintenant confirmer sur les prochaines.